barroco
barroco
光市役所前にある小さな美容室です。
お客様にリラックスして頂ける空間と再現性の高いスタイルの提案をさせて頂きます。

年末年始。

今日は仕事おさめです。

明日30日(月)から3日(金)までお休みとなります。

4日(土)より通常営業致します。

どうぞよろしくお願い致します。

皆さま良いお年をお迎えください。

 

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予約終了。

今年の予約は今日で全て埋まりました。ありがとうございます!!

 

明日から電話を取るのが憂鬱です、申し訳ありません。

 

自分がもう少し経営が上手ければもっと仕事をさせて頂けるのですが、オフィシャルにスタッフを募集していないので、、、

 

なぜならブラックですからね(笑)

 

今年もあと少し頑張っていきたいと思います!!

スタート。

12月が始まりました、でもあったかい!過ごしやすいのは助かるけど昔と違う気候に恐怖を感じます。

 

10月に肩を脱臼し、そこから回復力を高めるために自分なりに食事を気をつける事にしました、結果、、、結果かどうかはわからないけど今までよりは確実に体調が良くなりました。

まず疲れない、背中の痛みがきえた。原因であろうと思う食べ物を避けてみたのがよかったのだと思います。

 

糖なんですけど、必要な糖はとります!取りすぎが良くないんです。

 

よく糖質オフダイエットとかありますけど危険です、身体に糖は必要なので取らないとダメです。寝る前にご飯とか抜いてると寝てる間に大切な筋肉から糖を奪われて代謝が落ちてしまいます。

 

言葉で言うのは簡単ですけど食べ過ぎ取りすぎは良くないって事ですね!

 

ここ最近の食事は野菜が主になってきているのですが欲が出て自分で野菜を作りたくなってます、なんとか時間を作って畑デビューしたいと思ってます。

 

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